什么是 AI Token？入门指南
了解 AI 中的 Token 是什么、Token 在语言模型中如何工作，以及为什么 Token 定价在选择 AI 服务商时如此重要。面向初学者的完整指南。
什么是 Token？
Token（令牌）是 AI 模型处理文本的基本单位。可以把 Token 理解为词语的碎片——在英文中，1 个 Token 大约相当于 0.75 个单词。在中文中，1 个 Token 通常对应 1 个汉字。
每次你使用 AI 模型——无论是用 ChatGPT 聊天、用 Claude 写代码、还是用 DeepSeek 分析数据——都会根据你发送和接收的文本量消耗 Token。用越多，付越多。这就是为什么理解 Token 是管理 AI 成本的第一步。
Token 在 AI 模型中如何工作
AI 模型通过一种称为 Tokenization（分词）的过程处理文本。在模型理解你的输入之前，它使用分词器将文本分解为 Token。不同的模型使用不同的分词器，这意味着同一段文本在不同服务商处可能消耗不同数量的 Token。
例如，OpenAI 的 GPT-5 使用对英文高效的子词分词器，但对中文效果不那么好。DeepSeek 的分词器针对中文进行了优化，使其在处理中文任务时更具成本效益。
模型的上下文窗口（如 128K、200K、270K）指单次请求能处理的最大 Token 数。200K 上下文窗口可处理约 150,000 个英文单词——足以一次性处理整本小说。
Token 定价解析
AI 服务商主要通过两种方式收费：按量计费（按 Token 付费）和订阅制（按月费获得 Token 额度）。
按量计费很直接：每 Token 固定价格。例如，如果某服务商每 1,000 Token 收费 $0.01，你的应用消耗了 500,000 Token，就需要支付 $5。这种模式适合用量不固定的场景。
订阅方案按月提供固定的 Token 或 Credits 额度。MiniMax、小米 MiMo 和智谱 GLM 提供从 ¥29 到 ¥899 不等的阶梯式订阅方案，适合用量稳定的团队。
目前 API Token 最便宜的服务商是 DeepSeek V4，而 Cursor 以 $20/月提供最先进的 AI 原生编程体验。使用 TokenPlanHub 并排对比所有服务商。
关于 Token 的常见问题
一次典型的对话消耗多少 Token？一条简短聊天消息约 50-100 Token。一次代码审查约 2,000-5,000 Token。处理 100 页文档约 30,000-50,000 Token。
如何减少 Token 用量？保持提示简洁、可能时使用更短的上下文窗口、将相似请求批量处理。部分服务商为重复提示提供缓存。
更大的上下文窗口总是更贵吗？不一定。有些服务商将上下文窗口大小包含在订阅档位中，有些则不论上下文长度，每 Token 价格相同。在 TokenPlanHub 上对比方案以找到最佳价值。